一个诅咒引发的青春热血故事，暴力少年被迫讨好高智商腹黑情敌，自此开始的一连串爆笑的无厘头日常，经历一段翻滚在泳池里难忘的青春。
志成（古天乐 饰）还在警校的时候便被派往潜入黑社会的洪兴社做卧底，智勇的志成后来成为了帮中老大飞龙（刘德华 饰）的赏识。多年来上司都要求志成交出飞龙的犯罪证据，但志成发现飞龙不过是一名商人而已，更发现飞龙有改邪归正的意图。
一支由不合群的球员组成的少年棒球联盟球队将本赛季献给了一名球员即将去世的父亲。他们完成了不可能完成的任务，进入了世界大赛决赛，而这场比赛也成为了 ESPN 的经典。
