该剧讲述1948年至1980年发生在淮河岸边、念恩桥两岸的感人故事。剧中，刘涛饰演的男主角“耿长和”是解放军猛虎团红三连的连长，在战争年代，面对炸毁念恩桥的军事命令，却因考虑到两岸劳苦人民生息问题而拒绝服从上级安排，从而导致经历了一系列的艰难坎坷。
主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不可思议的同居经历中，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。
《呵护》是通过6个发生在青少年身边的小故事《追踪采访》《捡来的烦恼》《另一种伤害》《另一种选举》《老爸的钱包我作主》《斩不断的兄弟情》，都是发生在同学们身边的事。有反映班级选举的；有反映如何正确给同学过生日的；有反映青春期如何跟父母保持良好沟通的；有如何正确对待残疾人的；有反映孩子们的零花钱如何科学的消费的；用反映同父异母兄弟情的；最终目的是潜移默化的把法律常识介绍给青少年，使青少年在观看的过程中，增强法律意识，增长法律知识。
民国初年，大富商刘家老管家千帆的养女千一羽本来和刘家二少爷刘思楠青梅竹马，许下婚约，却在婚宴当晚被许配给了刘思楠的疯癫哥哥刘思霖。嫁给竹马哥哥的千一羽对枕边人刘思霖怀恨在心，然而她还要装作若无其事，因为她有任务在身，就是帮助刘思楠监视他的哥哥。原来大少爷失势正是二少爷从中作梗，他想独吞整个家产！没想到刘思霖面对千一羽的种种刁难和任性总是贴心包容，千一羽在监视大少爷刘思霖的过程中逐渐被他的善良打动，两人逐渐暗生情愫，但是二人的感情一直被人挑拨，甚至牵扯出了千一羽亲生父母的遇害的幕后真凶。
该剧以沈阳市铁西区的涅槃重生为着眼点，以20世纪九十年代初的国企改革民族工业振兴为背景，至情至性的展现了十年间铁西区普通劳动者在历史的进程和改革开放的大潮下，经历难以想象的阵痛挣扎奋斗牺牲后，最终脱胎换骨、破茧重生的艰苦历程。它是一曲描写东北产业工人大规模下岗后，自强不息、群策群力、重新赢得个人尊严与价值的都市励志颂歌；也是一部从家庭伦理和社会道德的层面，生动反映东北老工业基地历经磨难、屡败屡战、起死回生、重铸辉煌的感人故事；同时也是一篇讴歌人性善良、正义，弘扬邻里工友之间于困苦危难之际互敬互谅、互帮互助、相濡以沫的大众史诗。
桀骜不驯的陆远之因一次争执为苏家带来了一场劫难，师兄江末生被迫认师父宿敌白鹤年作父。陆远之决心替师父苏敬安分忧，担起苏家重任，却屡遭奸人所害，但也在九死一生中与康宁郡主相知相爱。乱世浮沉，小裁缝的制衣天赋逐渐闪耀京城，设计出的新式旗袍令他名声大噪，引领了京城穿衣新潮流。但命运多舛，为救心爱之人，陆远之被迫逃亡上海，屡屡碰壁的他凭一己之力名震上海滩。陆远之再度重返北京，却因错信合作伙伴，险酿京城制衣行前所未有的危机。无论世道如何动荡，陆远之都刻苦钻研、传承、创新，做自己想做的旗袍，小裁缝大情怀，终成一段传奇故事。
乡村的小路上，因为工作狂和严要求而被同事“推举”出报社成为后石沟村第一书记的孙光明正在赴任的路上，进村的第一件事就是与另一辆车相撞。而肇事者正是同样刚刚来到后石沟村准备担任的后石沟村代言人徐唯一。与此同时，西海市首富之子张子灏刚刚投资的“君子兰”大酒店也正举行着盛大的开业仪式，宴会之上，有二十余人竟然食物中毒，媒体随即报道出“君子兰”大酒店所有蔬菜供应都是由后石沟村直接提供的，一时间舆论四起。通过孙光明美食家的身份和徐唯一新媒体宣传方面的不断努力，后石沟村的蔬菜渐渐的回到正轨，开发了民宿旅游这一项目，并结合现在国家进行精准扶贫这一政策，借助农村贷款这一优势，将村中的贫苦户逐渐带入正轨。孙光明自己也悄然发生了转变，从最开始的工作狂，美食家，变成了一名合格的第一书记。而他和可爱的村民们也在不断的碰撞出新的火花……
00后月子中心小护士张小雪意外进入了小说世界，变身为雪娘的她成为了冷妃的侍女，做起了月嫂的工作。在这个全是配角的冷官世界里，雪娘的任务是成为太子妃，可雪娘却偏偏剑走偏锋，你让我谈恋爱，我偏要搞事业!在冷官，雪娘帮助高龄的冷妃产子并开启了产康中心，与福康斗智斗勇，并揭穿安贵妃的阴谋，过程中，沉迷搞事业的她也收获了二皇子卫子恒的爱慕。雪娘让这群始终无法成为主角的他们在自己的世界里快乐生活，并从躺平社畜秀成了有梦相有坚持的全牌月嫂。
杜月红（陈好 饰）生得貌美又多才多艺，是坊间风流才子趋之若鹜的所在，然而，她火爆的个性和极高的择偶条件令其中的大部分人望而却步。柳世杰（焦恩俊 饰）才高八斗却偏偏不好功名，他喜欢过闲云散鹤般的田园生活，对功名利禄嗤之以鼻。 就是这样两个个性迥异的人，缘分将他们误打误撞的牵到了一起，从起初的误会到之后的心心相惜，两人之间的距离越来越近。之后，柳世杰更是在杜月红的一手策划之下成为了杜家的上门女婿，从此以后，柳世杰的闲散生活彻底画上了句号，因为一心想嫁状元之才的杜月红开始想尽了法子，为的就是逼迫柳世杰进京赶考。
