《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
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这是乐华娱乐与芒果的一场超级PK！这也是一档可以全民参与、沉浸式在芒果当甲方的节目！乐华娱乐派出超豪华男艺人阵容，挑战芒果为期3个月的「芒果野生特训」——没有妆发、没有姓名、多人合宿、原地起跳……回归最原始的状态直面市场与粉丝的检验。而节目最大的甲方——粉丝，可以决定艺人们的衣食住行、服装妆发、舞台等级、真人秀资源；还将参与节目剪辑、宣发，决策分组CP；创作成员限定周边物料……这一次，甲方们将如何决定乐华艺人们的命运呢？
八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。
