美国版的爱情岛始于一群单身的“岛民”聚集在斐济一座漂亮的别墅里，准备开始一个充满爱、友谊和最终关系的夏天。每隔几天，岛上居民就必须结婚——那些找不到伴侣结婚的人有被岛上抛弃的危险。岛民们在寻找浪漫，但通往爱情的道路并不总是一帆风顺。随着新的岛民的到来以及友谊和关系的形成，挑战比比皆是。除了明智地选择伴侣，岛民还必须赢得观众的心，他们有机会在屏幕上塑造事件，并最终将一对幸运夫妇冠以冠军，然后他们将有机会带着爱情和奖金离开。
随着《独自一人》进入第四季，这档竞赛节目迎来了新的转折：参赛者们将以两人一组的形式被空投到一个偏远的地方。七对家庭成员将前往不列颠哥伦比亚省一处崎岖的地区，在那里他们被分开，并被空投到相距数英里的地方。每位参赛者必须在荒野中寻找自己的伴侣。重聚后，这些亲人们必须自己搭建住所，寻找食物，同时还要克服恶劣的天气条件和致命的捕食者。他们除了小背包里的东西和10件分着用的工具外，一无所有，只能勉强维持生存。他们也带了足够的摄影器材来记录他们的经历，因为——和过去一样——没有摄制组。赛季结束时，最后一位获胜的二人组将被宣布为获胜者，并获得50万美元的大奖。
第三季：巴塔哥尼亚、菲律宾、挪威。阿根廷的巴塔哥尼亚位于南美洲最南端，是地球上仅存的几片大荒野之一。绵延七千多公里的安第斯山脉，是地球上最长的山脉。埃德•斯塔福特的最终目的地是位于里奥内格罗省的维拉杰斯河，他只能依赖自己的双手生存下去，但他面临的威胁却有很多：阳光暴晒，高海拔臭氧层很薄，还有美洲狮、马蝇等野生动物。
法国单身人士进入不同爱巢，在未见面的情况下约会并订婚。爱情真的可以盲选吗？这场社交实验由卢斯纳·普洛克斯和特迪·里内主持。
