托尼亚（玛歌特·罗比 Margot Robbie 饰）成长在一个破碎的家庭之中，和母亲（阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰）过着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一个冷若冰霜而又独断专行的女人，她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她成为一名花滑运动员的潜力，就这样，小小的女孩被送往了由戴安（朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰）执教的花滑队里，开始了训练。
詹姆斯把最后一杯酒放在吧台上，旁边是一个英俊的陌生人，他们的目光短暂相遇。不久，詹姆斯在男厕所遇到了陌生人卡尔，决定在外面的街上等他。詹姆斯开车送卡尔回到他的公寓，在那里他透露说，他已经认识他，因为他服务他的汽车。詹姆斯吻了卡尔，他们在一起过了一夜。早晨，卡尔被内疚折磨着，殴打詹姆斯，让他在床上流血不止。
1998 年夏天——环法自行车赛的开幕赛段移至爱尔兰。比利时车手 Dom Chabol（30 多岁）在过去 20 年中一直是环法自行车赛中最好的“Domestiques”（辅助车手）之一。这是一个牺牲的角色——设定速度、挡风、提供支持，使车队的冲刺手取得胜利——获胜不是一种选择。但 Dom 暗自渴望穿上黄色领骑衫——在他的职业生涯结束之前，他只想要一次。在可能是他最后一次环法自行车赛的开始时，Dom 毫不客气地被他一生致力于的车队除名。他最好的朋友 Sonny，车队的按摩师，未能让他对自己的未来感到放心。但与年轻的爱尔兰医生 Lynn 的偶然联络减轻了打击，Dom 开始接受——甚至享受——平民生活的想法。但当他准备回家面对疏远的妹妹时，一次严重的兴奋剂失误导致另一名队友退出了巡回赛，而 Dom 又被迫重回赛场。
