从春天到冬天，从北到南，中国人讲究“不时不食”。在正确的时间食用正确的食物，不仅反映了中国人对于二十四节气自然律法的尊重，在其背后更有深层的文化原因。纪录电影《味道中国》通过20多个关于食物的故事，讲述了食物对于中国人不仅是果腹之物，更是礼仪的体现和感情的纽带。此部纪录电影是我国第一部在电影院上映的美食纪录片。
「刚果悲歌」为非洲持续时间最长的冲突，以及在其中生存下来的人们，提供了全方位和第一手的视野。藉由跟拍片中四位鲜明的人物：一位告密者、一位爱国指挥官、一位矿产交易商和一位流离失所的裁缝，这部纪录片为观众提供真正的刚果观点，聚焦在肆虐这个美丽丛林之国的沉痾。「卡松戈」上校、马马杜．恩达拉、罗曼史妈妈和哈吉萨．雍塔巴，在这场冲突所引发的残暴循环中，体现出世代刚果人民游走生死关头的独特韧性。虽然他们各自的道路从未曾交集，但持续不断的冲突却在他们的生命中造成深远影响。
这是一部引人入胜的纪录片，它带领观众深入西游记的幕后世界，通过导演、演员、作曲家等工作人员的口述，揭示了这部中国文化传世之作的幕后故事。这部纪录片将观众带入了西游记的制作过程，通过导演的眼睛，我们了解到如何将这个古老的文学经典搬上银幕。导演们分享了他们对故事的独特视角以及如何应对挑战，以呈现出一个不可思议的世界。同时，演员们也分享了他们在扮演角色时的心路历程。他们谈到了如何体验和诠释这些经典角色，并与观众分享了一些幕后趣事和挑战。此外，作曲家们也向观众展示了西游记原声音乐背后的创作过程，这些音乐旋律已经成为
本期节目湖南师范大学的赵晓岚教授讲述了南唐后主李煜一生的悲情与荣耀，以及他在诗词领域的造诣。李煜虽没有治国之道，但在作词上却有着很高成就，因此被誉为“词中之帝”。
