自从19世纪电灯泡发明以来，灯光 一直是进步和奢侈的象征，人造光将黑夜变成白天，人类得以昼夜不停地工作、玩乐，但是人造光也有阴暗面，人造光会杀死动物，对整个生态系统造成严重破坏，无限制的灯光破坏了我们的生物节律，让人生病，引发灾难，灯光在错误的时间是一种污染，人类很少认识到，但是它很危险，这是一次探索光的阴暗面的旅程！
锰是生产钢铁必需的矿产资源，曾经，全球50％的锰都是从格鲁吉亚西部的Chiatura开采到的。而如今，这里就像世界末日来临时的鬼城，弥漫着独特的坚强气息。导演Rati Oneli用自己的镜头记录了这里仅剩的居民和他们的生活——一位音乐教师，一名矿工和两位年轻的女运动员。他们仍坚守在这个废墟般的城市，认真地生活。
这部纪录片讲述了五个来自美国各地、年龄在9岁至18岁之间的口吃孩子的故事。他们在经历了一生的欺凌和污名化之后，在一个以艺术为基础的互动项目——纽约市青少年口吃协会——中结识了其他口吃的孩子。在他们加入SAY的旅程中，有的孩子濒临自杀，有的则因为流利度训练失败、社会压力迫使他们停止口吃或选择保持沉默而感到疲惫和沮丧。在一年的时间里，我们亲眼目睹了这些背景迥异的年轻人在第一次体验SAY的核心理念——口吃是可以接受的——时所发生的不可思议的转变。
