《工夫》是深圳市总工会庆祝五一劳动节的大型献礼片。本片由7个饱蘸深情的并列式“故事”构成，聚焦奋斗在深圳各条战线上的“普通人”，反映他们的奋进与劳作，梦想与坚持，事业与生活的点点滴滴，以及他们与城市之间的心灵互动，通过大历史中“我”的故事，阐述深圳时光、深圳精神、深圳发展之间的关系，彰显个体与宏大时代的共鸣。
农村青年冬子（施渝）为改变自己的命运，只身来到武汉投靠老乡高平（郭涛），成了一名被武汉人称作“扁担”的挑夫，挣钱仅够勉强度日。 高平为挣快钱，与人联合敲诈，不想中途被同伙打伤，伤愈后，他带冬子去歌舞厅找寻阮红（王彤），以期通过她找出同伙报仇。阮红被带到两人住处，与高平于一夜之间成了情人。接触过程中，冬子渐渐爱上阮红，但阮红更需要的是一个可以改变她命运的男人，然而高平的命运也同她及冬子一样，并不由自己控制。
伊森 (亚当·拉特克里夫饰) 是一名正在戒酒的酒鬼，在乘坐火车回家探望患有自闭症的儿子卢卡斯 (肖恩·帕特里克·麦柯迪饰) 的途中，他向一位奇怪的陌生人安布罗斯 (布莱恩·安东尼·威尔逊饰) 讲述了他的故事。
