E01 豌豆和豆类
EO2 沙拉
E03 根类和绿叶蔬菜
E04 多汁水果
本片是BBC制作的Horizon(地平线)系列纪录片之一，《地平线》是英国广播公司(BBC)最经典的科教系列之一。
《青春夜佰味》第三季聚焦民族美食，深入少数民族聚居地，寻访当地特色美食，呈现一个少数民族的青春夜佰味。这里会有热情奔放的蒙古族风情，会有载歌载舞的朝鲜族风情，也会有质朴纯粹的土家风情等等，各色各样的少数民族特色美食将在这里一一呈现。
一部关于 60 多岁时被世人发现的钢琴家藤子·海明 (藤子·海明) 的纪录片。藤子的母亲是日本钢琴家，父亲是俄罗斯裔瑞典设计师，藤子五岁时在母亲的指导下开始学习钢琴。尽管他最终作为一名表演者获得了高度评价，但他的生活却很奇怪，包括在一次重要的演奏会之前遭遇了一场严重的事故，导致他失去了听力。这是第一部关于藤子的纪录片，藤子通过 1999 年在 NHK 播出的纪录片节目而在日本广为人知，影片展示了藤子在世界各地巡回演出的画面以及他家中心爱的猫的特写。无论是在公共生活还是私人生活中，包括她在人群中度过的时光。尽管面临与父亲分离、母亲严厉教训、混血儿歧视、留学经历不佳、听力丧失等诸多磨难，但藤子从未放弃自己的梦想，以人性继续前行。和音乐。
睾酮一直被认为是荷尔蒙中的坏人。我们回顾了睾酮控制男性的神话。睾丸激素代表健康、性欲、长生不老药，被认为是一种社会行为激素。睾丸激素过剩的男人喜欢冒险，自私，有攻击性倾向。今天在大众心中的形象很差。但是，它的实质是真的让人变得好斗，还是促进了社会行为？这是最新的科学研究提出的疑问。国际知名的研究人员解释了这种激素是如何微妙地发挥作用的。“激素控制”这个词需要重新评估。与动物世界不同，“睾丸激素使人具有攻击性”这一说法在人类中无法得到证实。
