故事讲述了一个名叫乔乔的年轻女孩，当她心爱的舞蹈教练决定退休并由一位讨厌闪光的教练波比取代时，她的生活发生了翻天覆地的变化。为了在即将到来的舞蹈比赛中保持竞争力，乔乔和她最好的朋友红宝石队必须尽最大努力遵守波比新的严格规则。当乔乔意识到自己再也无法隐藏自己的光芒或鞠躬时，她被踢出了舞蹈团，她必须重新发现舞蹈对她来说意味着什么。
一名网络内容管理员删除了同事制作的自杀视频。但这位麻木不仁的女性既无法摆脱自己麻烦不断的过去，也无法摆脱神秘的复仇心理。
本片描述两名十五岁的少女，在参加夏令营的时侯作了一个十分大胆的比赛：看谁先失去她的处女贞操。当红的青春派女星克莉斯蒂．麦妮可与泰妲．欧尼尔各自施展她们的少女魅力，为这部青春喜剧带来了不少有趣的时刻，对少女初识性事的心理也有不错的刻画。
